新闻动态

News Information

News

新闻动态

健身的你,到底该如何正确吃“油”?

69天前发布

产品服务网页
你心目中的完美身材是怎样的?
 
      娜娜预感大部分人都会pick右者。毕竟“以瘦为美”的标准总归看上去不那么健康,而我们健身,除了身材塑形以外也应该看重身体素质的加强。这样一来,就还涉及到了“三分练,七分吃”的健身铁律。
 

健身过程中的“吃”如此重要
 
也无外乎大家对于
 
“健身餐要不要吃油?”
 
争执不下了
 
高热量的食物,看起来就很好吃啊...
 
       寻常印象里,油简直是高热量和不健康的代名词,于是越来越多的人们在健身期间是“谈油果拒”的。似乎健身之路是一场清修,每日吃着寡味少油的健身餐,偶尔的大快朵颐,都能带来满满的负罪感。
 
       俗话说,悦人先悦己。我们不仅无需因为健身而人人当“苦行僧”,还应该以更科学的态度,把健身之路营造得更为轻松健康。在这里,娜娜就不得不老生常谈地先搬出营养专家,为大家指一条明路:
 
 
 
       严重的油脂摄入不足对身体的伤害是巨大的,更谈不上健身效果。人体必须从外界摄入每日所需的脂肪酸,以维持细胞功能。油脂能促进脂溶性维生素的吸收利用,让身体处于健康水平。与其一味“谈油色变”,不如好好选择一款好的食用油,既能补充营养,又不会影响健身效果。
 
说到这里
 
相信有的小伙伴会举手发言了:
 
前些时的网红椰子油
 
应该就能满足以上两个要求吧?
 
 
 
营养也是有的,但并不是最佳选择
 
        娜娜明白各位求知心切,不过网红归网红,一旦涉及到营养成分,咱们还是更适合用数据说话。以下是市面上常见食用油与荠蓝籽油的营养含量对比

 
 
 
 娜娜科普  
 
Omega 3:
        能降血压、降血脂、预防心脑血管疾病、增智、抗炎等,其中含有珍贵的DHA、EPA,对改善皮肤、视觉和大脑功能的完善发展起关键作用。
 
Omega 6:
        能维持组织修护、增强免疫力、促进血液凝结等。
 
饱和脂肪酸:
       摄入量一旦过高,就是导致血胆固醇、三酰甘油、LDL-C升高的主要原因。继发引起动脉管腔狭窄,形成动脉粥样硬化,增加患冠心病的风险。
 
       有了娜娜的科普做注解,各类油品的营养含量应该能一目了然了吧?除了以上营养成分,咱们的加美利娜荠蓝籽油还富含维E。热爱美容的女性肯定不陌生,这可是天然的抗氧化剂。营养和美丽,都要一手抓!
 
 
 
       关于“健身时到底要不要吃油”这个问题,相信大家看完以上科普,心里已经有答案了。我们不仅每日必须摄入油脂,还要吃真正营养的油。加拿大加美利娜黄金荠蓝籽油,想必是爱健康、爱美丽的你首选!
 
 
吃油不长胖,美食无负担
 
        就如上面的成分表显示,荠蓝籽油的饱和脂肪酸含量很低。而饱和脂肪酸本身就是健身人群的最大克星,所以选择荠蓝籽油的你无需担心长胖等一系列问题。锻炼的同时大口享用美食,才是健身的正确打开方式!

营养一瓶包,活力值up
 
        加美利娜荠蓝籽油是加拿大原瓶原装进口,以趋近2:1的“黄金比例”配比omega3和6。即可轻松保证日常营养所需。而omega3和6又能增强细胞活性,为你的健身之路提供更多活力满满的能量。

吃出美丽,容颜曲线两相宜
 
       咱们的荠蓝籽油里富含的维E,是所有女性的福音。岁月流逝,它的强抗氧化功效能让女性朋友们驻颜有方,在雕塑身形的同时也收获美丽容颜。
 
摄取方便,健康时刻在线

       每日只需滴十滴荠蓝籽油在喜欢的饮品或健身餐中,就能获取一天中所需的所有营养。其天然清香的类坚果及芦笋味也能为清淡的食物平添美味。再也不用绞尽脑汁搭配健康餐,健身之路,从此方便无阻。
 
 
 
       这样不可多得的美食黄金搭档,不仅娜娜要为你大力推荐,健身房的资深私教们也是对其赞许不已。
 
这不,在接下来的时间里,加美利娜荠蓝籽油将登陆哈尼私人健身会所,为各位前去健身的人们带去一场关于食用油的大革新。

 
 
 
 
以健康和美丽为己任的你

真的不要去围观一下吗?

地址:光谷新世界T+1105
上一篇:没有了 下一篇:新品|加拿大国油——Canola Oil来啦!


关于我们

加拿大高登集团,是一家主要以高端食用油研发、护肤品原油生产以及高蛋白营养动物饲料生产、加工及销售的全产业链集团,总部位于加拿大萨斯喀彻温省,全球三家子公司。主要产品是加美利娜荠蓝籽油和加美利娜芥花籽油。

联系我们

电话:13429849779

E-mail:dirk@cggcanada.com

汉阳仓地址:湖北省武汉市经济技术开发区兴华路98号

青山仓地址:武汉市青山区工人村都市工业园C区9号4楼

关注我们

欢迎登录加美利娜官网~

欢迎关注加美利娜公众号~